grossesse

Prise de poids et grossesse : ce qu’il faut savoir

Prise de poids et grossesse : ce qu’il faut savoir

Pendant la grossesse, il est essentiel que la future maman surveille sa prise de poids tout en couvrant ses besoins nutritionnels. Conseils de Béatrice Benavent-Marco, diététicienne.

Si les femmes enceintes sont nombreuses à surveiller leur poids, c'est aussi important qu'elles y soient attentives avant de tomber enceinte. En effet, le poids influe sur la fertilité. Celle-ci est diminuée lorsque la femme est en surpoids mais aussi en sous-poids. Il est donc "préférable d'aborder la grossesse avec un poids santé", assure Béatrice Benavent-Marco, diététicienne. Si la prise de poids lors de la grossesse se situe en moyenne entre 9 et 13 kg, il faut savoir qu'une femme en surpoids doit avoir une prise de poids minimale afin d'éviter toute complication. Les femmes diabétiques ou ayant d'autres pathologies doivent également faire particulièrement attention à leur poids.

8 mois de grossesse, où en est bébé ?

Plus que 8 semaines avant l'arrivée de bébé ! C'est le moment de prendre du temps pour vous pour préparer ce doux moment. Préparation à l'accouchement, début du congé maternité : éclairage sur toutes les étapes phares de ce mois 8 de grossesse.