choisir son écran solaire

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choisir son écran solaire

Que ce soit en été ou mème en hiver l’utilisation de l’ecran solaire devrait toujours faire partie de notre routine beauté quotidienne puisque la première cause de vieillissement cutané est le soleil.C’est pour cela qu’il est indispensable de choisir un ecran solaire adéquat et adapté a nos besoins indépendamment de la marque.

Les types de protection

L’ecran solaire minéral qui contient en général des ingrédients comme le dioxide de titanium ou oxide de zinc, ce sont des minéraux blancs broyés finement qui une fois sur la peau réfractent les UV, on les appel aussi protection physique et sont responsables de la couleur blanche de l’écran, ils sont donc plus naturels et ont une meilleur protection.
L’ecran solaire chimique qui contient des ingrédients comme l’oxybenzone, octinoxate, octisalate ou avobenzone,qui creent une réaction chimique et changent les UV en chaleur puis dégagent cette chaleur de la peau. ils ont en général une texture plus légère et plus transparente mais peuvent être plus nocifs pour la santé, ces composants actifs sont en général des perturbateurs endocriniens

Comprendre le SPF et l’effet du soleil

UVA sont les rayons qui causent le vieillissement cutané et augmentent le risque de cancer
UVB sont les rayons qui causent les brûlures
SPF Sun Protection Factor est le facteur de protection, il s’agit d’un chiffre qui indique combien de temps on peut rester au soleil sans se brûler
l’indice moyen et efficace pour la plus part des types de peau est le SPF 30 qui veut dire on peut rester 30 mn au soleil sans se bruler
SPF est un paramètre qui est lié seulement aux UVB et brûlures solaires.
les UVA et UVB traversent les nuages donc même sans la sensation de brûlure le soleil endommage la peau et l’écran solaire est donc nécessaire
un indice SPF 50 protège a 98% des rayons , il n’apporte pas beaucoup plus de protection que l’indice 30 qui protége de 97% des rayons solaires
choisir un écran BROAD SPECTRUM qui protège des UVA et UVB a la fois

Recommandations

Éviter les produits sous forme de spray et privilégier les crèmes car avec le spray on applique une couche trop fine pour offrir une protection efficace
Privilégier l’utilisation de l’écran minéral et éviter les produits qui contiennent les ingrédients nocifs pour la santé comme: Retinyl palminate une forme de vitamine A, OXYBENZONE, phthalates, parabenes, phenoxyethanol et PEG’s (polyethylene glycols)
Rappliquer le produit chaque 2h pour une protection optimale lors de l’exposition ou après chaque baignade ou en cas de sueur
Appliquer son écran en moyenne 20mn avant l’exposition solaire pour qu’il s’absorbe par la peau et commence a être efficace
Appliquer la crème généreusement sinon son efficacité sera limité
On applique son écran sur le visage puis on le laisse poser 5mn avant de se maquiller

Ma sélection de produits

Pour ce qui est de l’écran solaire pour le visage je préfère ceux qui ne graissent pas la peau d’avantage car j’ai déjà la peau mixte, je ne veux pas me retrouver avec un masque blanc sur le visage non plus donc je choisis toujours des produits qui se disent matifiant ou pour peau grasse

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